すべて愛

誰にとっても、どこか生きづらい、つらい、世の中。

どうしてと考えても、それは仕方ないね、自分が強くなるしかないねと、結局自分の世界に集約される。

それでも、自分が変わることの難しさを、きっと自分が一番よくわかってる。

変われない変われないの殻に、気付いたら閉じこもっている。

だって変わらない自分がステキなんだものと、そうじゃなきゃ自分じゃないと、変わらないことでアイデンティティーを確立しようと。

でも、そうしたらいつまでたってもツライまま。

多分何も変わりゃしない。

ただ、私は大きく変わらなくたっていいと思ったりもする。

だけれど、ツライことをツライままにするのは、ただツライだけ。

だからこそ、その対処法を知っておくことが、あなたにとって大切なんじゃないかなと思う。

わたしなりの対処法といえば、｢ありがとう｣を5つくらい考えてみること。

｢ありがとう｣で思い浮かべる人や出来事。なんでもいいから、考えてみる。

よくわかんないけれど、とりあえず｢ありがとう｣とメッセージしてみる。

｢ありがとう｣っていうのは、ひとつの愛だと思う。

私はこの人愛しているよ、そして、感謝しているってことは、あの人からの愛を感じているよとそういうことなのだと思う。

軽やかな愛に、まっすぐな愛、包み込むような愛、すべて愛。

愛はそのツライ気持ちを溶かしてくれる。

愛には、甘えたっていいんだよ。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

名言なんかもひとつの愛だなって思います。

また、まどろみのなかで会いましょう。